با سلام

در جلاسات قبل تستی را در رابطه با یکی دیگر از اختلالات روانی یعنی اختلال وسواس -اجبار در وب سایت قرار دادیم ،اما در این جلسه قصد داریم شما را با راهای مقابله با این بیماری روانی اشنا کنیم .به طور کلی برای درمان بیماری روانی وسواس اجبار از دو شیوه ی روان درمانی و دارو درمانی استفاده میشود ،که در زیر به توضیح هرکدام از این دو شیوه میپردازیم.

v      روان درمانی

موثرترین شیوه ای که روان شناسان برای درمان اختلال وسواس اجبار پیشنهاد کرده اند ،روان درمانی میباشد .لازم به ذکر است که تلفیقی از روان درمانی ودارودرمانی برای مقابله با این ضایعه ی روانی کارساز میباشد،اگرچه در بعضی از موارد به خاطر اثرات جانبی دارو

 صرفااز روان درمانی استفاده میشود.مثلا افراد مسن یا کودکان که استفاده از دارو برای آنان اثرات جانبی خطرناکی به همراه دارد ،صرفا از شیوه ی روان درمانی استفاده میکنند.موثرترین شیوه ه ای که روان درمان گران برای درمان بیماری وسواس-اجبار در نظر گرفته اند ،شیوه ی مواجهه و جلوگیری از پاسخ میباشد.مواجهه یعنی روبرو کردن فرد وسواسی با موقعیت ترس آور .جلوگیری از پاسخ نیز یعنی منع کردن فرد از انجام عمل وسواسی .مثلا کسی که دچار وسواس شستشو میباشد ،واز ترس الوده شدن ،پس از برخورد با اشیای مختلف

 مدام به شستن دستهای خود اقدام میکند ،فرد روان درمانگر ابتدا وی را با موقعیت هایی که بیمار احساس میکند آلوده کننده هستند مواجه میکند(شیوه ی مواجهه)سپس هنگامی که فرد بیمار قصد دارد به شستن دست های خود اقدام کند ،روان درمانگر وی را از این کار منع میکند.(جلوگیری از پاسخ)یعنی به فرد بیمار اجازه نمیدهد که به شستن دست هایش اقدام کند.لازم به ذکر ست که استفاده از شیوه ی روان درمانی برای درمان این اختلال حدودا شش ماه میباشد.

v      دارودرمانی

داروهایی که برای درمان اختلال وسواس اجبار به کار میرود ،همان داروهای ضد افسردگی هستند.هرچند که این داروها با عوارض جانبی ای همراه هستند ،ولی اثر این داروها در درمان بیماری وسواس-اجبار همانند بیماری افسردگی به اثبات رسیده است.مهمترین دارویی که به عنوان داروی ضد اجبار شناخته شده است داروی کلومی پرامین هست ،که مد ت هاست برای درمان افسردگی و اختلال وسواس- اجبار از آن استفاده میشود.مهمترین اثر جانبی این دارو آسیب رساندن به دندان هاست و شایعترین عوارض این دارو یبوست،اختلال خواب و خوراک ،اختلال جنسی و... میباشد.دارو ی مهم دیگری که برای درمان این بیماری به کار میرود داروی فلوکستین یا پروزاک است .این دارو مشهورترین داروی ضد افسردگی میباشد که با مصرف آن عوارضی همچون عوارض داروی کلومی پرامین با خود به همراه دارد.سومین داروی مشهور دیگر داروی سرترالین میباشد که اثر این دارو نیز دردرمان بیماری وسواس-اجبار به اثبات رسیده است.یکی ازاثر ات جانبی که این دارو میتواند با خود به همراه داشته باشد ،سرگیجه میباشد.دقیقا همانند مصرف یک فنجان قهوه ی غلیظ ،که به احتمال با سرگیجه همراه است .از دیگر داروهایی که برای درمان بیماری روانی وسواس-اجبار به کار میرود ،داروهای ،ریتالین،آمی تریپتیلین،آلپرازولام و... میباشد.اثرات درمانی دارو حدودا بعد از هشت هفته خود را نشان میدهند ،به همین خاطر بعضی از بیماران درهفته های اول نا امید میشوند و مصرف دارو را قطع میکنند ،لذا پیشنهاد میشود تا حدود هفته ی هشتم به مصرف دارو ادامه دهند و آن را متوقف نکنند.در پایان اینجانب برای کسب اطلاعات بیشتر در باره ی راه های مقابله با این ضایعه ی روانی کتاب غلبه بر وسواس دکتر لی بائر را به شما کاربران عزیز معرفی میکنم در ضمن این تست را که به زبان انگلیسی طرح شده را نیز حل کنید تا مشخص شود وسواسی هستید یا نه .البته من غیر از این تست تست دیگری را در وب سایت قرار دادم.

منبع مطلب:کتاب غلبه بر وسواس :دکتر لی بائر

http://psychcentral.com/ocdquiz.htm

ارادتمند شما: سید حمدالله افشین